TRE® aloituskurssi sunnuntaina 1.12.2019 klo 13.00-15-00

studio Joogatilassa, Laajalahdentie 20, HKI

Kurssin hinta 60€/hlö.

Ilmoittaudu sähköpostilla bodyfocusclass@gmail.com tai tekstiviestillä 0407098723  

ILMOITTAUTUMISET TO 28.11. MENNESSÄ

​

Aloituskurssi sisältää:

• Luennon stressin neurofysiologiasta sekä sen vaikutuksista mm. reagointimalleihimme sekä vuorovaikutustapoihimme

• Konkreettisia ohjeita stressitason laskuun, jännityksen purkamiseen ja luonnolliseen palautumiseen

• TRE® -stressinpurkuliikkeistön sovitettuna omalle kehollesi

• Ohjeet ja valmiudet TRE®:n itsenäiseen harjoittamiseen (ei menetelmän ohjaamiseksi muille) ja mahdolllisuuden osallistua ryhmätunneille